Ouluhallin kamppailusali, Ouluhallintie 20

HARJOITUSAJAT 6.8.2024 alkaen

Tiistai klo 20.00 - 21.00
Torstai klo 20.00 - 21.00

KEMPO harjoituksissa yhdistyy itsepuolustusharjoittelun lisäksi kamppailu-urheilun elementit pystyottelun sekä matossa kamppailun muodossa.  Kempo on monipuolinen kamppailulaji, joka sisältää lyöntejä ja potkuja, heittoja ja painia sekä itsepuolustusta. Voit harjoitella Kempoa sekä itsepuolustukseen että/tai kilpailuun keskittyen.

Varusteet

Aluksi varusteeksi riittää t-paita sekä verkkarit, myöhemmin hankinnaksi muodostuu musta budo-takki(gi) sekä valkoiset budolajin housut. Harjoittelemme Ouluhallin kamppailusalissa, jossa alustana on painimolski. Molskilla harjoitellaan puhtaat sukat jalassa (tai halutessa painitossuilla)

Ohjaajat

Kaikki ohjaajamme ovat käyneet kamppailulajien ohjaaja- ja valmentajakoulutukset ja lisäksi muita täydentäviä koulutuksia. Päävalmentajamme  Arto Vuoma on ammattivalmentaja sekä useamman lajin mustavyö.

Osallistuminen

Mukaan voi liittyä ihan koska hyvänsä ja jokainen harjoittelee oman osaamis- ja kuntotasonsa mukaisesti.

Vyöjärjestelmä

Kempo harjoittelua motivoi lisäksi vyöjärjestelmä, joka osaltaan lisää harjoittelun mielenkiintoa. Noudatamme Nordic Kempo Federation - vyöjärjestelmää.