Ouluhallin kamppailusali,
Ouluhallintie 20
HARJOITUSAJAT 6.8.2024 alkaen
Tiistai klo 20.00 - 21.00
Torstai klo 20.00 - 21.00
KEMPO harjoituksissa yhdistyy itsepuolustusharjoittelun lisäksi kamppailu-urheilun elementit pystyottelun sekä matossa kamppailun muodossa. Kempo on monipuolinen kamppailulaji, joka sisältää lyöntejä ja potkuja, heittoja ja painia sekä itsepuolustusta. Voit harjoitella Kempoa sekä itsepuolustukseen että/tai kilpailuun keskittyen.
Varusteet
Aluksi varusteeksi riittää t-paita sekä verkkarit, myöhemmin hankinnaksi muodostuu musta budo-takki(gi) sekä valkoiset budolajin housut. Harjoittelemme Ouluhallin kamppailusalissa, jossa alustana on painimolski. Molskilla harjoitellaan puhtaat sukat jalassa (tai halutessa painitossuilla)
Ohjaajat
Kaikki ohjaajamme ovat käyneet kamppailulajien ohjaaja- ja valmentajakoulutukset ja lisäksi muita täydentäviä koulutuksia. Päävalmentajamme Arto Vuoma on ammattivalmentaja sekä useamman lajin mustavyö.
Osallistuminen
Mukaan voi liittyä ihan koska hyvänsä ja jokainen harjoittelee oman osaamis- ja kuntotasonsa mukaisesti.
Vyöjärjestelmä
Kempo harjoittelua motivoi lisäksi vyöjärjestelmä, joka osaltaan lisää harjoittelun mielenkiintoa. Noudatamme Nordic Kempo Federation - vyöjärjestelmää.
