Krav Maga syyskuusta alkaen myös Ouluhallissa. Harjoitukset kamppailusalissa torstaisin klo 20.00 ja sunnuntaisin klo 14.15. Hinta 40€/kk. Ei erillistä peruskurssia, harjoitukset kahdella molskilla kokeneet ja aloittelijat omina ryhminä.
Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com.
Lue lisää >>
Ironman kickboxing peruskurssi alkaa maanantaina 4.10.2021 klo 20:00!
Peruskurssin treenit Liikuntakeskus Coren Kellon toimipisteessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 20:00 - 20:45. Peruskurssi kestää kuukauden, jonka jälkeen harrastusta voi jatkaa harrastajaryhmissä.
Ilmoittaudu mukaan >>
Itsepuolustuslaji Krav Maga harjoitukset Ammattiopisto Luovilla tiistaisin ja sunnuntaisin. Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com. Halutessasi samalla maksulla myös Ironman Kickboxing.
Lue lisää >>
Potkunyrkkeilyyn
otetaan mukaan uusia harrastajia. Harjoitukset Muhoksella Ammattiopisto Luovilla. Varaa paikkasi: kurssit@fightermoves.com. Lue lisää >>
Aiempaa osaamista tai pohjakuntoa ei tarvitse olla. Aluksi et vielä tarvitse varusteita, normaali sisäliikuntavaatetus ja juomapullo riittävät. Jos sinulla on omat nyrkkeily/säkkihanskat, voit ne ottaa mukaan.
Ilmoittaudu Pasille: pasi@liikuntakeskusmove.fi
Lue lisää >>
Onko tulossa polttarit, synttärit tai muu tilaisuus, johon kaipaat liikunnallista ohjelmaa? Varaa meiltä ryhmällesi kamppailullinen tunti. Itsepuolustuksen, pystyottelun ja toiminnallisen harjoittelun treeneistä saadaan toteutettua mieleisenne vauhdikas ja hauska kokonaisuus. Lue lisää >>
Personal training palvelut, treeniohjelmat ja yksityistunnit. Personal Trainer rakentaa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman, auttaa liikkeiden oikeissa suoritustekniikoissa, ravinnossa ja monessa muussa harjoitteluun liittyvässä asiassa. Lue lisää >>
Tilaa nyt ryhmällesi vauhdikas ja mukava kamppailullinen tunti. Valittavana on kuntonyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, thainyrkkeilyä, ju-jutsua, itsepuolustusta ja toiminnallista harjoittelua, jossa kohotetaan kuntoa kamppailijoille tyypillisten oheisharjoitteiden avulla. Lue lisää >>
Kamppailu- ja itsepuolustustunnit täydentämään ryhmäliikuntatuntien valikoimaa. Nyt on mahdollista saada ammattilaisten vetämät kamppailutunnit juuri teidän kuntosalillenne. Ota yhteyttä ja tiedustele vapaita aikoja. Lue lisää >>
Suositut työyhteisöjen virkistäytymispäivät varattavissa haluamallanne teemalla. Kamppailu yhdistää ja liikuntatuokio on oiva väline ryhmäytymisessä ja erityisesti istumatyöläiselle hyvää vastapainoa, mutta myös fyysistä työtä tekevälle kuntoa kohottavia harjoitteita. Lue lisää >>
Monipuolisuus on valttia. Kamppailuharjoitukset tuovat vaihtelua ja monipuolisuutta nuoren urheilijan harjoitteluun. Mahdollista räätälöidä lajikohtaiset harjoitteet. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teitä parhaiten palveleva kokonaisuus. Lue lisää >>