Fightermoves

Liikuntapalvelut, itsepuolustus- ja kamppailutunnit - siellä missä sinäkin. 

UUTTA! NEW! TULOSSA! COMING SOON!

Krav Maga JUNIOR taitojen harjoittelu parantaa myös mahdollisuuksia suojella muita ja välttää konflikteja. Kamppailijat toimivat esimerkkeinä, heistä ketkä puuttuvat kiusaamistilanteisiin ja osaavat omalla käytöksellään ja vuorovaikutustaidoillaan edistää sovinnollisuutta ja estää kiusaamista.

Elokuussa Ouluhallissa starttaa Krav Maga JUNIOR


Junioreille suunniteltu itsepuolustuskonsepti elokuusta alkaen nyt myös Oulussa! Harjoitukset Ouluhallin uudessa kamppailusalissa tiistaisin ja torstaisin. Ennakkoilmoittautumisia otetaan jo vastaan, varaa paikkasi tästä.

Krav Maga JUNIOR on 7-14-vuotiaille kehitetty itsepuolustusmenetelmä, jossa opetellaan itsepuolustusta, kehonhallintaa sekä kamppailutaitoja. Harjoittelu on turvallista ja tapahtuu aina ikä- ja taitotaso huomioiden. Krav Magassa sosiaaliset taidot kehittyvät ja juniorit oppivat myös ennaltaehkäisemään konfliktitilanteita. Aluksi opetellaan reagoimaan erilaisiin otteisiin, olipa hyökkääjä oman kokoinen tai isompi ja vahvempi. Tämän lisäksi opitaan yleistä liikkumista, motorisia taitoja, tasapainoa ja kisailua. 


Kampailija EI kiusaa. Ketään. Koskaan. Missään.

Fightermoves tuo liikuntapalvelut lähelle kotiasi.

Alkavat kurssit

Krav Maga JUNIOR Ouluhallissa 

Krav Magan JUNIOR 2.8. alkaen Ouluhallissa. Harjoitukset kamppailusalissa tiistaisin ja torstaisin klo 19.00 - 20.00. Hinta 150€/elo-joulukuu.  Ilmoittaudu mukaan junior@fightermoves.com.   
Lue lisää >>



Ironman kickboxing, Kello

Ironman kickboxing treenit Liikuntakeskus Coren Kellon toimipisteessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.00. Mikäli sinulla on jo kokemusta jostakin pystyottelulajista (potkunyrkkeily, thaiboxing, nyrkkeily etc.), voit Coren jäsenenä tulla suoraan mukaan harjoituksiin.
Hanki Coren jäsenyys>>

Naisten itsepuolustus

Tule oppimaan itsepuolustuksen perusvalmiuksia!
Sisältö:
  • Erilaisten uhkien ja väkivaltatilanteiden ennalta ehkäisyä ja niihin varautumista
  • Erilaisten puolustustekniikoiden opettelua, vapautumistaitoja vaarallisista otteista
  • Hätävarjelu itsepuolustustilanteessa
Hinta 20€
Ilmoittaudu Core Athlete Team kautta

Krav Maga, Ii

Myös Iissä Krav Maga harrastajaryhmään otetaan uusia mukaan non-stop periaatteella. 

Kysy lisää Pasilta: pasi@liikuntakeskusmove.fi   

  Lue lisää >>

Krav Maga peruskurssi Kellossa

Krav Maga peruskurssi alkaa MA 8.8.2022 klo 16.30. Peruskurssin treenit Liikuntakeskus Coren Kellon toimipisteessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16.30 - 17.25. Kesto elokuun ajan.
Peruskurssin jälkeen harrastusta voi jatkaa harrastajaryhmissä.
Ilmoittaudu mukaan >>


Krav Magaa Ouluhallissa

Krav Magan syksy alkaa elokuussa. Harjoitukset Ouluhallin kamppailusalissa  tiistaisin ja torstaisin klo 20.00 - 21.00. Hinta 170€/elo-joulukuu.  Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com.   Lue lisää >>

Fightermoves liikuntapalvelut

Itsepuolustus- ja kamppailutunnit

Onko tulossa polttarit, synttärit tai muu tilaisuus, johon kaipaat liikunnallista ohjelmaa? Varaa meiltä ryhmällesi kamppailullinen tunti. Itsepuolustuksen, pystyottelun ja toiminnallisen harjoittelun treeneistä saadaan toteutettua mieleisenne vauhdikas ja hauska kokonaisuus.  Lue lisää >>

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset

Personal training palvelut, treeniohjelmat ja yksityistunnit. Personal Trainer rakentaa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman, auttaa liikkeiden oikeissa suoritustekniikoissa, ravinnossa ja monessa muussa harjoitteluun liittyvässä asiassa.  Lue lisää >>

Opiskelija- ja koululaisryhmät

Tilaa nyt ryhmällesi vauhdikas ja mukava kamppailullinen tunti. Valittavana on kuntonyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, thainyrkkeilyä, ju-jutsua, itsepuolustusta ja toiminnallista harjoittelua, jossa kohotetaan kuntoa kamppailijoille tyypillisten oheisharjoitteiden avulla.  Lue lisää >>

Kuntokeskukset

Kamppailu- ja itsepuolustustunnit täydentämään ryhmäliikuntatuntien valikoimaa. Nyt on mahdollista saada ammattilaisten vetämät kamppailutunnit juuri teidän kuntosalillenne. Ota yhteyttä ja tiedustele vapaita aikoja.  Lue lisää >>

Tyky- ja virkistyspäivät

Suositut työyhteisöjen virkistäytymispäivät varattavissa haluamallanne teemalla. Kamppailu yhdistää ja liikuntatuokio on oiva väline ryhmäytymisessä ja erityisesti istumatyöläiselle hyvää vastapainoa, mutta myös fyysistä työtä tekevälle kuntoa kohottavia harjoitteita. Lue lisää >>

Oheistreenit urheiluseuroille

Monipuolisuus on valttia. Kamppailuharjoitukset tuovat vaihtelua ja monipuolisuutta nuoren urheilijan harjoitteluun. Mahdollista räätälöidä lajikohtaiset harjoitteet. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teitä parhaiten palveleva kokonaisuus.  Lue lisää >>