Fightermoves

Liikuntapalvelut, itsepuolustus- ja kamppailutunnit - siellä missä sinäkin. 

UUTTA! NEW! TULOSSA! COMING SOON!

TAKE CARE -taitojen harjoittelu parantaa mahdollisuuksia suojella muita ja välttää vääränlaista voimankäyttöä. Näin tilanne päättyy kaikkien kannalta eettisestikin katsottuna oikein.

Kasvatus- ja ohjausalan sekä sosiaali- ja terveysalan henkilöstölle tarkoitettu TAKE CARE others - and yourself! koulutus.


* * TAPAHTUMA SIIRRETTY KORONAVIRUSEPIDEMIAN VUOKSI. Uusi päivämäärä tarkentuu myöhemmin * * *
Nyt sinullakin on mahdollisuus osallistua Liikuntaksekus Core Kellossa järjestettävään, suosittuun koulutukseen!!!

Koulutus on jaettu kahdelle päivälle
Lauantai  klo 16:00 - 20.00
Sunnuntai  klo 12:00 - 16:00

Erikoistarjous 65€ /hlö
Koulutuksesta saat henkilökohtaisen kurssitodistuksen.

Lue lisää TAKE CARE -koulutuksesta >>



Fightermoves tuo liikuntapalvelut lähelle kotiasi.

Alkavat kurssit

Krav Magaa Ouluhallissa 

Krav Maga syyskuusta alkaen myös Ouluhallissa. Harjoitukset kamppailusalissa torstaisin klo 20.00 ja sunnuntaisin klo 14.15. Hinta 40€/kk. Ei erillistä peruskurssia, harjoitukset kahdella molskilla kokeneet ja aloittelijat omina ryhminä.
Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com.   
Lue lisää >>


Ironman kickboxing, Kello

Ironman kickboxing treenit Liikuntakeskus Coren Kellon toimipisteessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00 - 19.00. Mikäli sinulla on jo kokemusta jostakin pystyottelulajista (potkunyrkkeily, thaiboxing, nyrkkeily etc.), voit Coren jäsenenä tulla suoraan mukaan harjoituksiin.
Hanki Coren jäsenyys>>

Naisten itsepuolustus, Ii

Naisten itsepuolustustunnit maarraskuusta alkaen Iissä. Harjoitukset perjantaisin klo 17.00 Liikuntakeskus Move.
Ilmoittaudu ennakkoon: pasi@liikuntakeskusmove.fi 
Lue lisää >>

Krav Maga Muhoksella

Itsepuolustuslaji Krav Maga harjoitukset Ammattiopisto Luovilla tiistaisin ja sunnuntaisin. Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com. Halutessasi samalla maksulla myös Ironman Kickboxing.  
Lue lisää >>

Ironman Kickboxing,  Muhos

Potkunyrkkeilyyn otetaan mukaan uusia harrastajia. Harjoitukset  Muhoksella Ammattiopisto Luovilla. Varaa paikkasi:  kurssit@fightermoves.comLue lisää >>




Krav Maga, Ii

Myös Iissä Krav Maga harrastajaryhmään otetaan uusia mukaan non-stop periaatteella. 

Kysy lisää Pasilta: pasi@liikuntakeskusmove.fi   

  Lue lisää >>

Junnujen ju-jitsu Kellossa

Junnujen (6-12v) Kyokuhoku ju-jitsu alkaa ma 4.10.2021 klo 16:00 Liikuntakeskus Core, Kellossa. Suositut ja vauhdikkaat reenit maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16:00 - 16:45.

Ironman Kickboxing peruskurssi marraskuussa!

Aiempaa osaamista tai pohjakuntoa ei tarvitse olla. Aluksi et vielä tarvitse varusteita, normaali sisäliikuntavaatetus ja juomapullo riittävät. Jos sinulla on omat nyrkkeily/säkkihanskat, voit ne ottaa mukaan. 
Ilmoittaudu Pasille: pasi@liikuntakeskusmove.fi     Lue lisää >>

Krav Maga peruskurssi Kellossa

Krav Maga peruskurssi alkaa MA 1.11.21 klo 20:00!
Peruskurssin treenit Liikuntakeskus Coren Kellon toimipisteessä maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 20-20.45. Kesto marraskuun ajan.
Peruskurssin jälkeen harrastusta voi jatkaa harrastajaryhmissä.
Ilmoittaudu mukaan >>

Fightermoves liikuntapalvelut

Itsepuolustus- ja kamppailutunnit

Onko tulossa polttarit, synttärit tai muu tilaisuus, johon kaipaat liikunnallista ohjelmaa? Varaa meiltä ryhmällesi kamppailullinen tunti. Itsepuolustuksen, pystyottelun ja toiminnallisen harjoittelun treeneistä saadaan toteutettua mieleisenne vauhdikas ja hauska kokonaisuus.  Lue lisää >>

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset

Personal training palvelut, treeniohjelmat ja yksityistunnit. Personal Trainer rakentaa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman, auttaa liikkeiden oikeissa suoritustekniikoissa, ravinnossa ja monessa muussa harjoitteluun liittyvässä asiassa.  Lue lisää >>

Opiskelija- ja koululaisryhmät

Tilaa nyt ryhmällesi vauhdikas ja mukava kamppailullinen tunti. Valittavana on kuntonyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, thainyrkkeilyä, ju-jutsua, itsepuolustusta ja toiminnallista harjoittelua, jossa kohotetaan kuntoa kamppailijoille tyypillisten oheisharjoitteiden avulla.  Lue lisää >>

Kuntokeskukset

Kamppailu- ja itsepuolustustunnit täydentämään ryhmäliikuntatuntien valikoimaa. Nyt on mahdollista saada ammattilaisten vetämät kamppailutunnit juuri teidän kuntosalillenne. Ota yhteyttä ja tiedustele vapaita aikoja.  Lue lisää >>

Tyky- ja virkistyspäivät

Suositut työyhteisöjen virkistäytymispäivät varattavissa haluamallanne teemalla. Kamppailu yhdistää ja liikuntatuokio on oiva väline ryhmäytymisessä ja erityisesti istumatyöläiselle hyvää vastapainoa, mutta myös fyysistä työtä tekevälle kuntoa kohottavia harjoitteita. Lue lisää >>

Oheistreenit urheiluseuroille

Monipuolisuus on valttia. Kamppailuharjoitukset tuovat vaihtelua ja monipuolisuutta nuoren urheilijan harjoitteluun. Mahdollista räätälöidä lajikohtaiset harjoitteet. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teitä parhaiten palveleva kokonaisuus.  Lue lisää >>