Fightermoves

Liikuntapalvelut, itsepuolustus- ja kamppailutunnit - siellä missä sinäkin.

“So that One May Walk in Peace…”

"Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do."

KEMPO Combat Sport

Marraskuussa uudet KEMPOn peruskurssit Haukiputaalla ja Oulussa!

KEMPO JUNIOR

KEMPO JUNIOR harjoituksissa yhdistyy itsepuolustusharjoittelun lisäksi kamppailu-urheilun elementit pystyottelun sekä matossa kamppailun muodossa. Kempo on on 7-14-vuotiaille sopiva monipuolinen kamppailulaji, joka sisältää lyöntejä ja potkuja, heittoja ja painia sekä itsepuolustusta. Voit harjoitella Kempoa sekä itsepuolustukseen että/tai kilpailuun keskittyen.

Harjoitukset Ouluhallissa

Torstaisin klo 19.00 - 20.00

Krav Maga - opi tehokkaan itsepuolustuksen perusteet -

Harjoittelemme Ouluhallin kamppailusalissa tiistaisin klo 19.00 - 20.00 ja torstaisin klo 20.00 - 21.00.

Hyökkäys on paras puolustus

Aina paraskaan ennakointi ei riitä, vaan on kohdattava väistämätön.

- Silloin tarvitset Krav Magaa! Krav Maga perustuu aktiiviseen toimintaan itsepuolustustilanteessa, jolloin hyökkääjän toiminta estetään mahdollisimman tehokkaasti hyökkäämällä itse vastaan heti, kun se on mahdollista. Itsepuolustuksessa lainsäädäntö määrittelee fyysisen itsepuolustuksen käyttötilanteet, mikä tekee harjoittelusta myös kiinnostavampaa!

Krav Maga sopii kaikille
Jokainen harjoittelee omalla tasollaan ja itseään varten. Myöskään yksittäiset vammat eivät estä harrastamista ja kuntokin kohoaa huomaamatta. Parhaita puolia Krav Magassa onkin, että se soveltuu kaikille; nimenomaan ollessasi pienempi ja heikompi, on sinun kyettävä puolustamaan itseäsi tehokkaimmin.

Ohjaajana SKML Krav Magan mustavyö sekä Poliisihallituksen hyväksymä voimankäytön kouluttaja Arto Vuoma.

Hinta: Krav Maga perusteet 80€ (2kk)

Ilmoittaudu mukaan: www.fightermoves.com/oulu

Krav Maga JUNIOR Ouluhallissa

Krav Magan JUNIOR Ouluhallissa tiistaisin klo 18.00 - 19.00.
Lue lisää >>

Ironman Kickboxing, Haukipudas

Ironman Kickboxing treenit Liikuntakeskus Coren Haukipudas maanantaisin klo 18.30 - 19.30 ja keskiviikkoisin klo 19.30 - 20.30 Mikäli sinulla on jo kokemusta jostakin pystyottelulajista (potkunyrkkeily, thaiboxing, nyrkkeily etc.), voit Coren jäsenenä tulla suoraan mukaan harjoituksiin.
Hanki Coren jäsenyys >>

KEMPO Junior
Ouluhallissa

Kempo on on 7-14-vuotiaille sopiva monipuolinen kamppailulaji. Voit harjoitella Kempoa sekä itsepuolustukseen että/tai kilpailuun keskittyen.Ouluhallissa torstaisin klo 19.00 - 20.00.
Ilmoittaudu mukaan >>

KEMPO, Ouluhalli

KEMPO harjoitukset Ouluhallin uudessa kamppailusalissa tiistaisin ja torstaisin klo 20.00 - 21.00.
Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com.
Lue lisää >>

Krav Maga Haukiputaalla

Krav Maga harrastajaryhmän treenit Liikuntakeskus Coren Haukiputaan toimipisteessä maanantaisin klo 19.30 - 20.30 ja keskiviikkoisin 18.30 - 19.30 . Hanki Coren jäsenyys >>

Krav Maga Ouluhallissa

Harjoitukset Ouluhallin uudessa kamppailusalissa tiistaisin klo 19.00 - 20.00 ja torstaisin klo 20.00 - 21.00 . Edulliset kuukausimaksut, hinnat harrastajille 40€/kk
Ilmoittaudu mukaan kurssit@fightermoves.com.
Lue lisää >>

Itsepuolustus- ja kamppailutunnit

Onko tulossa polttarit, synttärit tai muu tilaisuus, johon kaipaat liikunnallista ohjelmaa? Varaa meiltä ryhmällesi kamppailullinen tunti. Itsepuolustuksen, pystyottelun ja toiminnallisen harjoittelun treeneistä saadaan toteutettua mieleisenne vauhdikas ja hauska kokonaisuus. Lue lisää >>

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset

Personal training palvelut, treeniohjelmat ja yksityistunnit. Personal Trainer rakentaa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman, auttaa liikkeiden oikeissa suoritustekniikoissa, ravinnossa ja monessa muussa harjoitteluun liittyvässä asiassa. Lue lisää >>

Opiskelija- ja koululaisryhmät

Tilaa nyt ryhmällesi vauhdikas ja mukava kamppailullinen tunti. Valittavana on kuntonyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, thainyrkkeilyä, ju-jutsua, itsepuolustusta ja toiminnallista harjoittelua, jossa kohotetaan kuntoa kamppailijoille tyypillisten oheisharjoitteiden avulla. Lue lisää >>

Kuntokeskukset

Kamppailu- ja itsepuolustustunnit täydentämään ryhmäliikuntatuntien valikoimaa. Nyt on mahdollista saada ammattilaisten vetämät kamppailutunnit juuri teidän kuntosalillenne. Ota yhteyttä ja tiedustele vapaita aikoja. Lue lisää >>

Tyky- ja virkistyspäivät

Suositut työyhteisöjen virkistäytymispäivät varattavissa haluamallanne teemalla. Kamppailu yhdistää ja liikuntatuokio on oiva väline ryhmäytymisessä ja erityisesti istumatyöläiselle hyvää vastapainoa, mutta myös fyysistä työtä tekevälle kuntoa kohottavia harjoitteita.
Lue lisää >>

Oheistreenit urheiluseuroille

Monipuolisuus on valttia. Kamppailuharjoitukset tuovat vaihtelua ja monipuolisuutta nuoren urheilijan harjoitteluun. Mahdollista räätälöidä lajikohtaiset harjoitteet. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teitä parhaiten palveleva kokonaisuus. Lue lisää >>

Fightermoves

“So that One May Walk in Peace…”

"Knowing is not enough, we must apply. Willing is not enough, we must do."

KEMPO Combat Sport

UUTTA OULUSSA!